Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
330 kcal
|
Rasva: 5,78g | Prot: 7,85g | Hh: 68,94g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Päivällinen: Labu Dimasak. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|