Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
489 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 21,00g | Hh: 72,77g.
Aamiainen: 파김치, 밥, 사골국. Lounas: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 배, 가나 가나 마일드초콜릿. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|