Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
788 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 127,14g | Hh: 32,73g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Капуста. Lounas: Брокколи, Хек Жареный. Välipalat/Muut: Капуста, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|