Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1423 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 60,93g | Hh: 141,44g.
Aamiainen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Роллы Филадельфия, Чай, Торт, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|