|
Стресс + изнеможение = отвес
Супер, советую всем! 🤡👍🏻
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1016 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 45,87g | Hh: 120,35g.
Aamiainen: Магнит Банан, Му-Му Творог 5%, Овсяноблин. Lounas: Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|