Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1897 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 48,77g | Hh: 249,90g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Большая Перемена Масло Топленое, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Финик, Растительное Масло, Макароны Отварные, Табрис Свинина Шея Стейк. Välipalat/Muut: Финик, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|