Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1078 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 29,61g | Hh: 206,97g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Салат Витаминный, Любятово Галеты с Отрубями. Lounas: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Päivällinen: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Global Village Шампиньоны Целые. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atamansdv
|