Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
2393 kcal
|
Rasva: 93,56g | Prot: 114,76g | Hh: 287,37g.
Aamiainen: Avocado, Cocktailsoße, Bananen, Banane, SPAR Haussalami, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Neoh Raspberry Crossbar, Basmati-Reis (Gekocht), Salamibrötchen, Semmel. Lounas: Nutella Nutella, Semmel. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|