Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1569 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 81,96g | Hh: 185,71g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lounas: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Dijo Тортилья, Сыробогатов Сыр Сливочный. Päivällinen: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Балтика Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Хлебница Пирог Сметанник. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|