Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
982 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 44,95g | Hh: 80,79g.
Aamiainen: Молочное Дело Творобушки, Асто Форель Соленая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо. Lounas: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|