Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1194 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 15,82g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, SPAR Торт Красный Бархат. Lounas: Макдоналдс Сахар, Останкино Салями Итальянская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|