Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1121 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 77,29g | Hh: 74,03g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Сметана 15%, Сырники Очень вкусные, Магнит Банан, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Välipalat/Muut: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|