Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1123 kcal
|
Rasva: 61,46g | Prot: 36,49g | Hh: 110,18g.
Aamiainen: Roggenvollkornbrot, Spreewälder Eiersalat mit Gurke. Lounas: Olivenöl, Möhren, Porree, Zwiebeln, Spitzkohl. Välipalat/Muut: Pomelo, Layenberger High Protein Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|