Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1366 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 80,29g | Hh: 159,29g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Lounas: Alpenmark Cremia Toskana, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Päivällinen: Activia Dinkel & Walnuss, Milfina Joghurt 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Sweet Valley Fruchtcocktail. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|