Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
885 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 41,92g | Hh: 64,31g.
Aamiainen: ПП Конфеты, Благода Творог со Сметаной , Чай. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кефир Обезжиренный, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Яичница с Помидорами. lisää...
|
Painonnousu 48,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|