Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1414 kcal
|
Rasva: 114,57g | Prot: 67,90g | Hh: 26,61g.
Aamiainen: Чай, Петмол Сливки 33%, Куриные Голени с Кожей. Lounas: Голубика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сметана Домашняя. Välipalat/Muut: Сметана Домашняя, Петмол Сливки 33%, Яичница, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|