Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
695 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 43,90g | Hh: 63,84g.
Aamiainen: Окрошка, Халва. Lounas: Томатный Сок, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Соломка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.multiori
|