Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1121 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 54,11g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Carrefour Pain Complet, Miel, Elephant Infusion Fruits Rouges. Lounas: Carrefour Tomates Cerises Italie, Picard Avocats en Morceaux , Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Jardin Bio Maïs Doux, Radis. Päivällinen: Vico Croûtons Nature, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Soupe de Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|