Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
289 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 18,97g | Hh: 10,99g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Пермский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|