Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
879 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 41,06g | Hh: 97,76g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пиканта Кленовый Сироп, Жареное Яйцо, Первым Делом Батон Нарезной. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Пиканта Кленовый Сироп, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|