Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1188 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 69,94g | Hh: 95,90g.
Aamiainen: Ударница Мармелад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Päivällinen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|