Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
971 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 38,23g | Hh: 89,04g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Ашан Помидор, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Сахар, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе. Lounas: Помидоры, Останкинский Вареники с Картошкой для Поста, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Сметана. Välipalat/Muut: Икра, Зеленый Чай, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Черемушки Полюшко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|