Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1137 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 58,71g | Hh: 123,05g.
Aamiainen: Santa Clara Creme de Ricota, Café (Infusão), Pão Integral. Lounas: Mini Kalzone Kalzone de Frango, Banana Prata. Päivällinen: Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Isabela Bolacha Água e Sal, Café (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - expressosulrs
|