Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2013
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 123,45g | Prot: 200,24g | Hh: 135,77g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), GNC Amplified Wheybolic Extreme 60. Lounas: Fat Free Sour Cream, Cooked Tuna. Päivällinen: Romano's Macaroni Grill Center-Cut Filet, Romano's Macaroni Grill Mozzarella Alla Caprese, Roasted Vegetables. Välipalat/Muut: Omega 3 Creamy Peanut Butter, Emerald Raw Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|