Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1244 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 45,33g | Hh: 43,17g.
Aamiainen: Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Dardanel Ton Klasik, Avokado. Päivällinen: Pişmiş Brüksel Lahanası. Välipalat/Muut: Kırmızı Şarap, Ceviz. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|