Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2013
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 84,00g | Hh: 131,00g.
Aamiainen: Frozen Strawberries, 0% Plain Greek Yogurt, Pure Almond Milk - Original, Spark Energy Drink. Lounas: 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Pretzel Sticks. Päivällinen: Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Chow Mein Noodles, Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast, Crumbled Bacon, Organic Spring Mix, Classic Sharp Cheddar Cheese, Sweet Red Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|