|
es tut sich NIX... die Speicher sind wohl noch randvoll...🤔
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
774 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 45,76g | Hh: 74,31g.
Aamiainen: Leinöl, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Edeka Beerenmischung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Knollensellerie, Salatgurke. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|