Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1612 kcal
|
Rasva: 88,63g | Prot: 19,48g | Hh: 201,09g.
Aamiainen: Birnen, Apfel, Karotten. Lounas: SPAR Vital Kokosmilch , Sojasprossen, Sojasoße, Iglo Blattspinat, Champignons, Olivenöl, Avocado, Süßkartoffel, Reisnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Vitality Datteln, Oliven Verdi in Salamoia Oliven. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|