Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1216 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 79,17g | Hh: 81,27g.
Aamiainen: Mate Amargo. Lounas: Queso Mozzarella, Berenjena. Päivällinen: Paty Hamburguesa Clasica, Berenjena, Barraza Queso Mozzarella. Välipalat/Muut: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Primer Precio Mix de Cereales. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|