Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
571 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 61,72g | Hh: 9,35g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Горбуша Соленая, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky_Romeo
|