Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
2355 kcal
|
Rasva: 101,76g | Prot: 41,14g | Hh: 237,96g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (200мл), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Lounas: Чистая Линия Мороженое Радуга, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Päivällinen: Lay's Stix Кетчуп, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Välipalat/Muut: Canti Вино Красное Сухое, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|