Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1542 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 76,99g | Hh: 148,47g.
Aamiainen: Киндер Пингви, Оливковое Масло, Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Чизбургер, Кофемания Кесадилья с Курицей. Välipalat/Muut: Леовит Champ! Protein Bar Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|