Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
546 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 52,97g | Hh: 49,42g.
Aamiainen: Листья Салата, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный , Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|