Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1684 kcal
|
Rasva: 96,54g | Prot: 52,52g | Hh: 147,85g.
Aamiainen: Mr. Ricco Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Päivällinen: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|