Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
710 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 45,07g | Hh: 50,10g.
Aamiainen: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lounas: Останкинский Творожная Масса с Изюмом, SPAR Купаты Куриные Чернышиха, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|