|
вчера ушла в загул. концерт/пиво/закуска. но морально была готова к сегодняшнему прибавлению🙄
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1053 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 41,92g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Päivällinen: Мороженое. Välipalat/Muut: Mentos Жвачка, Агуша Иммунити. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|