|
Bääämmmm
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
2800 kcal
|
Rasva: 108,15g | Prot: 120,01g | Hh: 321,90g.
Aamiainen: Rührei, Erdnussbutter, Wasgau Dinkelvollkornbrot. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: REWE To Go Kuwa Sushi Box. Välipalat/Muut: Heineken 0.0, Milbona Bio Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Mango Gefroren. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|