Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1129 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 84,80g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коза Хутор Козье Молоко 3,7%. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Päivällinen: AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|