|
😊😊 zufrieden
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1373 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 74,02g | Hh: 178,12g.
Aamiainen: Banane, Bio Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Alpenmark Cremia Toskana, Almare Alaska Seelachs, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse. Päivällinen: Sweet Valley Fruchtcocktail, Knusperone Zarte Haferflocken, Milfina Joghurt 1,5%, Activia Dinkel & Walnuss. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|