Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1361 kcal
|
Rasva: 97,39g | Prot: 87,55g | Hh: 33,35g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Päivällinen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Теремок Салат Витаминчик , Теремок Уха из Форели по-Фински. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|