Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
2543 kcal
|
Rasva: 101,34g | Prot: 82,88g | Hh: 272,63g.
Aamiainen: Aro Cappuccino. Lounas: Senf, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Tomaten, Gurke (mit Schale), Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Extra Burger Patty (Groß), Block House Burger Brötchen . Päivällinen: Bruschetta, Freixenet Rotwein Mederano Tinto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|