Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1071 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 59,44g | Hh: 77,86g.
Aamiainen: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|