Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
345 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 15,46g | Hh: 29,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Almette Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебодар Батон Александровский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana Shevyakova
|