Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1117 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 76,57g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Домашнее Яйцо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Водный Мир Крабовые Палочки, Торчин Кетчуп Лагідний, Пирятин Сыр Российский, Рудь Мексиканская Смесь, Наша Ряба Куриное Филе. Päivällinen: ГМЗ Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Лукас Печенье Орбита, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Norven Сьомга Слабосолена, Салтовский Хлеб Диабетический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|