Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
706 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 42,68g | Hh: 101,75g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Теремок Гороховый Суп Постный, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маришкака
|