|
Nach einer Woche Low carb
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
2765 kcal
|
Rasva: 117,51g | Prot: 166,71g | Hh: 235,86g.
Aamiainen: Rührei, Harry Das Volle Korn. Lounas: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Gouda Gerieben, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Landjunker Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Oppo Madagassische Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|