Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1986 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 83,30g | Hh: 237,16g.
Aamiainen: Äpple, God Morgon Orange. Lounas: Cocktailtomater, Gurka, ICA Sallatsmix, Pasta med Köttfärssås. Päivällinen: Taco- eller Tostadasallad med Nötkött, Ost och Majschips. Välipalat/Muut: Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), Lösgodis, Kaffe, Fria Gluten Free Kladdkaka . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hjortronet8
|