|
Неделя на посту без подсчета ккал
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
654 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 22,04g | Hh: 113,54g.
Aamiainen: Банан, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками, Ne Moloko Овсяное Детское 3.2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Макароны Отварные, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|