Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
386 kcal
|
Rasva: 9,74g | Prot: 11,74g | Hh: 60,80g.
Aamiainen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Kölln Haferflocken (40g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|