Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1313 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 47,06g | Hh: 127,15g.
Aamiainen: Клубника, Кумкват, Копченый Лосось, Сыл Филадельфия Light, Ржаной Хлеб, Фундук, Миндаль. Lounas: Нектарины, Плов с Курицей. Päivällinen: Сыр с Плесенью, Пиво. Välipalat/Muut: Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|